这部电影记录了五位都市青年深入台湾山林与海洋的极致冒险。他们必须在无现代装备的情况下，在阿里山原始森林中生火露营，靠采集野果和溪流捕鱼充饥；随后转战东北角海岸，挑战夜间独木舟横渡、礁石区徒手捕蟹。全程24小时不眠不休，面对暴雨、失温、迷路等危机，展现了人类在自然面前的渺小与坚韧。影片真实还原了求生过程，没有剧本设定，只有最原始的生存法则——当你一无所有时，如何与天地共处？一场关于勇气与智慧的终极考验。