高中生大卫偶然发现父亲遗留的旧摄像机，竟能穿越到录像拍摄的时间点。他与朋友利用这一能力恶作剧、泡妞、改变考试成绩，却引发一连串时空悖论：修复旧物导致历史错乱，平行世界的自己遭遇危险，甚至差点毁灭整个小镇。当蝴蝶效应失控，他们不得不回到最初，在时间循环中寻找修复裂痕的唯一机会。影片融合青春校园与硬核科幻，以伪纪录片风格展开，探讨“如果重来一次”背后的代价与伦理。