米莉,一个被上司压榨、同事甩锅的社畜,在连续加班后终于崩溃,决定彻底摆烂。她开始准时下班,拒绝不合理要求,甚至把老板的咖啡换成白水。然而,她的“摆烂”行为却意外赢得了同事的尊重和老板的重视。原来,当米莉不再讨好他人,专注于自身价值时,反而让公司看到了她的不可替代性。最终,米莉不仅升职加薪,还找到了工作的意义。这部电影用反鸡汤的方式,揭示了职场真相：真正的摆烂,是停止内耗,活出自我。