科学家高桥发现日本海底异常，预测九级大地震即将袭击列岛。他紧急上报，却遭官僚推诿。与此同时，东京开始频发小震，民众陷入恐慌。高桥妻子被困地下商场，他必须在倒计时中救出家人。灾难全面爆发，海啸吞噬城市，高桥凭借专业知识带领幸存者逃往高地。最终揭示这场地震并非自然现象，而是人类过度开采地壳的恶果。影片震撼再现天灾下的人性抉择与科学担当。