攀岩高手马克与队友挑战无人涉足的千仞绝壁时，突遇山体崩塌，队友坠亡，马克被困于离地千米的狭小岩洞。食物与水即将耗尽，救援无望，他必须在生理极限与心理崩溃前找到生路。通过观察岩壁渗水与鸟类活动，他冒险利用绳索与岩钉进行垂直下降，却遭遇暴风雨与岩崩双重打击。在生死关头，马克发现一处隐蔽裂隙，借助月光与求生意志，最终凿出一条通往谷底的通道，成功获救。影片紧张刺激，展现了人类在绝境中的坚韧与智慧。