《灵异蓝光》讲述女主角林悦在整理祖母遗物时，意外发现一盘标注“蓝光”的神秘录像带。好奇心驱使下，她独自播放录像，画面中闪现出废弃医院中一群护士被残忍杀害的恐怖场景。从此，林悦身边怪事频发：半夜蓝光闪烁、镜中浮现陌生面孔、甚至梦中被厉鬼追杀。她求助灵异学者张教授，得知这盘蓝光录像带封印着三十年前冤死的护士们，她们被蓝光实验折磨至死，怨念深重。林悦必须在七日之内找到当年的罪魁祸首，揭开蓝光背后的真相，否则将成为新的祭品。她深入医院遗址，发现真相远比想象更黑暗——那场实验的幸存者竟是身边最亲近的人。最终，林悦借助蓝光的力量，让亡魂得以安息，自己也从噩梦中解脱。