在未来的世界里，神秘的“静默地带”覆盖地球部分地区，任何声音都会引来致命的怪物。主角艾丽和她的家人误入其中，必须保持绝对安静才能生存。他们发现怪物对电子噪音敏感，于是利用静音装备和手势沟通。途中遇到其他幸存者，但信任危机和资源匮乏让局面更危险。艾丽发现静默地带的核心是一个外星生物的实验场，她必须找到关闭它的方法，同时面对人性的考验。最终，她牺牲自己，用声音引开怪物，让其他人逃出。