男主林浩在妻子苏晴去世一周年当天，意外触发时光倒流，回到了一年前的这天。他决心阻止那场夺走妻子生命的意外，却发现每次改变都会引发新的悲剧。在反复轮回中，他逐渐领悟到妻子的爱早已融入日常点滴，最终选择放下执念，珍惜与妻子最后的时光。影片通过奇幻设定探讨爱情的真谛：比改变过去更重要的，是珍惜当下的每一刻。林浩在一次次穿越中不仅试图拯救爱人，更在过程中重新认识自己与妻子的感情，学会真正去爱。