林婉重生成了末日降临前的胎儿，她拥有前世记忆，深知丧尸病毒将在三个月后爆发。为了活命，她利用胎动向父母传递预警，引导他们疯狂囤积物资、改造房屋。母亲起初以为胎动异常，父亲的直觉却让他选择相信。他们卖掉房产，在农村买下废弃工厂，挖地窖、囤粮药、建围墙。当末日如约而至，邻居们沦陷，林婉一家却凭借充足储备和防御工事安然度日。更关键的是，她指点父亲利用化学知识制造简易净水装置，母亲学会草药急救，逐渐成为小型幸存者基地的核心。末世第三年，当其他幸存者为一口粥厮杀时，林婉一家已建立起自给自足的生态农场，甚至收留孤儿，组建新文明。