都市白领陈远因工作压力濒临崩溃，偶然看到一张旷野照片，决定独自驾车西行。在戈壁深处，他遇到一位守墓老人，老人说风里藏着逝者的故事。一夜沙暴后，陈远迷路，干粮耗尽，濒死时听到呼啸的风声中夹杂着童年的笑声。他想起父亲曾经的教诲：人生如风，不可强留。最终他被救援队找到，但已不再焦虑。回到城市，他辞去工作，开了一家植物店，每天听风穿过枝叶的声音。影片没有激烈冲突，只有风声与孤独的对话，探讨现代人如何从自然中找回失落的自我。