全职妈妈林悦为家庭付出一切，却被丈夫和儿子视为理所当然。一次意外让她获得“妈妈罢工”的超能力，她决定不再当传统意义上的好妈妈。当她不洗衣做饭、不管教作业，家里瞬间乱成一锅粥。丈夫和儿子从最初的抱怨到逐渐理解她的辛苦，甚至主动分担家务。林悦也找回自我，重返职场实现价值。影片以幽默方式探讨家庭分工与女性自我成长，笑中带泪，引人深思。