林晓鱼是个只想躺平的咸鱼青年，每天被父母催婚、老板压榨、朋友内卷。一次意外，他获得‘咸鱼系统’，做任何咸鱼行为都能获得奖励。于是，他光明正大睡觉、摸鱼、啃老，反而屡屡撞大运。前女友嘲讽他不上进，结果他买的彩票中千万大奖；同事嘲笑他工作不努力，结果公司裁员他因没考勤记录拿高额赔偿。林晓鱼用实力证明：当咸鱼不是堕落，而是另类的智慧人生。最终，他带领一群‘咸鱼’朋友开创了共享躺平社区，让焦虑的社会重新思考‘奋斗’的意义。全片轻松幽默，金句频出，打破主流价值观，引发观众对生活本质的深思。