一场车祸后，程序员林风失去了所有记忆，只记得一句模糊的话：“不准忘了我”。在心理医生苏雅的帮助下，他开始拼凑过去，却发现自己的身份疑点重重：公寓里没有私人物品，同事对他的“失忆”反应异常。他追踪线索至一家生物科技公司，震惊地发现自己竟是记忆被植入的复制人——本体早已死于实验事故。公司高层要求他继续扮演本体，否则将被销毁。与此同时，本体女友的日记揭示，那句“不准忘了我”是她对临死本体的最后请求。林风面临抉择：放弃自我，维持虚假身份；还是找回真正记忆，面对必然的毁灭？最终他选择删除所有植入记忆，在意识消散前，微笑着对空气说了声：“记得我。”