一名都市白领意外坠机，被困在阿拉斯加荒原。面对严寒、饥饿和野兽，他必须利用有限资源求生。从钻木取火到搭建庇护所，从识别可食植物到制作陷阱，每一步都惊心动魄。在绝境中，他不仅学会了生存技能，更重新审视了生命的意义。最终，凭借智慧和毅力，他成功穿越荒野，获救重生。