程序员林一和产品经理苏念都是效率至上者，他们用数据分析、时间管理、KPI考核来经营恋爱关系。每周约会精确到分钟，送礼物按算法推荐，争吵后按流程和解。但一次意外打乱所有计划——林一忘掉“恋爱协议”擅自带苏念看日出，苏念却因此感到前所未有的心动。当代码无法预测心跳，数据无法衡量感动，他们开始质疑理性恋爱的意义。在一次次打破规则后，两人终于发现：真正的爱情，是无法被计算的意外，是需要放下效率才能拥抱的浪漫。影片以幽默讽刺的笔触，探讨现代人是否因过度追求效率，反而丢失了爱情最本真的温度。