在东北小村，老秧歌艺人赵大爷为传承濒临失传的扭秧歌艺术，组建了一支由留守妇女和返乡青年组成的秧歌队。他们克服场地匮乏、资金短缺等困难，在春日的田间地头苦练绝活。新加入的90后女孩小芳将现代街舞元素融入传统秧歌，引发争议。最终在县里举办的“春之声”秧歌大赛中，这支融合创新的队伍以惊艳的表演夺得冠军，让扭秧歌在新时代焕发勃勃生机。影片用诙谐幽默的方式展现了传统与创新的碰撞，以及乡村文化的自信回归。