影片讲述农村小伙王大拿进城打工，偶遇爱情导师马大师，误打误撞加入“恋爱特训营”。王大拿凭借一身土味操作，竟将马大师的套路反转为奇葩绝招，接连帮工友表白成功，自己却陷入与女神的乌龙恋情。爆笑教学现场、土味情话翻车，最终他领悟到真心比技巧更重要。影片以夸张喜剧手法，展现小人物逆袭追爱的爆笑旅程。