电影《梦回少年时》讲述了中年企业家林越在一次偶然的机会中，通过一本旧日记穿越回高中时代。他重新体验了与暗恋对象苏晴的纯真互动、与好友陈浩的兄弟情谊，以及面对家庭变故的成长历程。在重返青春的过程中，林越逐渐意识到，当年的遗憾与错过其实造就了现在的自己。他不再试图改变过去，而是学会了与记忆和解。影片以温暖细腻的笔触探讨了青春、选择与成长的永恒主题，唤起观众对逝去时光的共鸣与反思。