陈默作为金牌爱情治疗师，擅长用心理学技巧帮情侣修复关系。然而，当他接手一对因信任危机濒临分手的情侣时，发现女方竟是自己的前女友。在治疗过程中，陈默被迫直面自己未愈的情伤，专业与私人情感的冲突让他陷入混乱。一次意外揭露，前女友的现任男友竟是陈默的恩师，三人之间的情感纠葛逐渐浮出水面。陈默在帮助他人的同时，也开始自我疗愈，最终明白爱情治疗师也需要被治疗。影片以幽默温情的方式探讨了爱情中的信任与自我和解。