在19世纪末的遥远孤岛上，两名灯塔管理员——沉默寡言的新人温斯洛和暴躁的老手韦克——共同守护着这座孤独的灯塔。随着暴风雨来袭，他们被困在岛上，与外界隔绝。温斯洛逐渐发现灯塔内部隐藏着神秘秘密，而韦克的怪异行为愈发让人不安。两人在酒精、孤独和未知恐惧的侵蚀下，精神逐渐崩溃，开始互相猜忌、对抗，甚至陷入幻觉与疯狂。影片以黑白摄影和压抑的配乐营造出窒息般的氛围，探索人类在极端孤立下的心理扭曲与人性黑暗。最终，真相与幻象交织，温斯洛在灯塔顶端目睹了不可名状的恐怖，揭示了灯塔深处的诡异力量。