安娜是一名孤独的年轻女子，她意外发现卧室镜子中的自己居然拥有独立意识。起初，镜像只是模仿她的动作，但很快开始主动与她对话，甚至试图取代她的生活。安娜发现，这个镜像其实是她内心压抑的另一面——她曾因童年创伤而隐藏的愤怒与欲望。随着镜像越来越强大，安娜的现实世界逐渐崩塌：她失去工作，与男友关系破裂，甚至被镜像锁在镜中世界。为了夺回自己的身体，安娜不得不直面那段痛苦的记忆，接受自己的阴暗面。最终，她通过和解与镜像融为一体，获得真正的自我认知。影片通过镜子这一意象，探讨了身份与心理的博弈，惊悚氛围下包裹着深刻的人性思考。