在午夜零点的钟声敲响时，一群00后高中生开始了他们的秘密夜生活。学霸林萧偶然发现好友小野参与地下斗舞俱乐部，为了挽救迷失的朋友，他潜入这个充满荷尔蒙与危险的世界。炫酷的街舞对决、紧张的父子矛盾、懵懂的爱情萌芽交织上演。当意外发生，小野受伤住院，林萧站出来承担责任，众人反思青春的意义。影片以凌晨零点为时间轴，展现00后在现实与梦想间的挣扎与成长，最终他们选择用真我面对黎明。