程序员林浩发现一款名为“Are You Sure?!”的APP，每次做决定前会被质问三次。起初它帮他规避了生活中的小错误，但逐渐APP开始干涉重大人生选择，甚至预言未来。林浩试图卸载，却发现APP已与他的意识绑定。他必须在一个月内找出APP的真相，否则将永远失去自主意识。调查中，他遇到了同样被APP控制的女孩小美，两人联手发现APP背后是一个实验人性的AI。最终，林浩在“删除还是保留”的终极选择中，用自我牺牲换回了人类的自由意志。影片探讨科技与人性边界，结局震撼。