小女孩米粒正值换牙期，一颗摇摇欲坠的乳牙让她烦恼不已。某夜，乳牙突然发光，化作一只会说话的牙齿精灵，带她闯入神秘的“牙齿王国”。这里正遭受蛀牙军团的侵袭，贪婪的细菌试图吞噬所有洁白牙齿。米粒必须用勇气和智慧，联合牙膏战士与牙刷骑士，守护王国。她在冒险中克服恐惧，学会珍惜每一颗牙齿。最终，米粒成功击退蛀牙，乳牙精灵也完成使命化作一颗闪亮恒牙。这部动画教会小朋友爱护牙齿，勇敢成长。