草根舞者阿强为参加全国街舞大赛，不惜打三份工筹集一万元报名费。比赛前夕，他遭遇对手使绊受伤，却因跳舞结识的聋哑女孩小静用舞蹈鼓励他重返舞台。决赛中，阿强以一支融合传统与街舞的《破茧》震撼全场，虽未夺冠却赢得尊重。影片聚焦小人物为梦想孤注一掷的勇气，一万元不仅是金钱，更是尊严与热爱的试金石。