中年程序员陈默意外发现一台能直接操纵多巴胺分泌的装置“快乐触发器”。沉迷于随时获取极致快感的他，逐渐陷入成瘾深渊：工作效率暴跌、女友离他而去、身体机能紊乱。更可怕的是，他的快乐与现实开始出现错位——真实世界的一切都变得灰暗无趣。为找回平衡，陈默关闭装置，经历漫长戒断反应，最终在自然阳光、友情羁绊与创造乐趣中，领悟到快乐不应被人工触发，而需在生活中细细品味。影片以黑色幽默探讨科技伦理与幸福真谛，发人深省。