《抖擞》讲述了一个颓废青年李凡在人生低谷时，意外获得一种神秘“抖擞”能力——只要抖动身体就能引发小范围喜剧事件。起初他利用这能力恶搞生活，却屡屡闹出笑话。直到他遇见身患绝症的小女孩朵朵，为了完成她的愿望，李凡开始学习控制能力，用幽默和正能量感染身边的人。在一系列啼笑皆非的冒险后，他不仅帮助朵朵重拾笑容，也找回了自己的价值。影片以荒诞喜剧包装温情内核，探讨了笑对磨难的生活哲学。