在喧嚣都市打拼多年的设计师林悦，因工作压力患上轻度焦虑。一次偶然，她收到已故奶奶寄来的信，信中提及江南古镇后山那片隐秘的桃花林。林悦放下一切前往，在那里遇见守林人陈默——一个因童年创伤而隐居的植物学家。两人在桃林修复中互相治愈，林悦学会用自然疗愈内心，陈默也重新打开心扉。当桃花盛开时，他们发现奶奶留下的不只是桃林，更是一份跨越时空的守护。最终，林悦将古镇打造成都市人疗愈心灵的“桃花源”，而陈默也走出阴影，与她共赴未来。