心理医生阿美（吴君如饰）在事业低谷时，偶然发现用传统粤式糕点能打开患者心扉。她将美食与心理治疗结合，先后帮助了失恋甜品师、焦虑上班族和自闭症儿童。然而，自己的童年阴影却因一道虾饺浮现。在患者们的鼓励下，阿美终于直面内心，用家传的萝卜糕秘方解开心结。影片以温暖幽默的手法，展现了粤式美食背后的情感记忆，治愈了每一个受伤的灵魂。